cykl na

[...] 6. DIETA: Białkowa jem 6 posiłków dziennie co 2,5 - 3 h po obiedzie witaminy . -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mialem juz 1 cykl brałem decke,tescia,omke,mete 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: MASA , Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: około pól roku temu 11. POZIOM [...]

[...] na siłę ewentualnie zarzuć jakiś środek na pobudzenie apetytu. No i Deka i Wino raczej bym na pierwszy raz nie uderzał. Przy takiej kombinacji załapiesz tylko dużego bloka i więcej zejdzie niż przyjdzie. Jak cykl to zawsze z Testem. Na pierwszy cykl to osobiście bym tylko sztampę uderzył: Meta na startera + Oma na Cykl + Prop na ubicie i zejście.

To, że masz doła to teraz jest taki okres jesienny. Ja jestem na cyklu i też z powodu pogody nic się nie chce robić. Jeżeli chcesz się podnieść suplami to zapodaj: - Dużo witaminy C na zbicie kortyzolu - Novedex XT i Axis HT na zbicie estro i podbicie endo - Dobrze by było też trochę mono krety zarzucić A jeżeli to nie pomoże to możesz zapodać [...]

aha skoro masz duzy spadek sily proponowął bym spokojnie wrócić do tamtych rekordów zrobić sobie cykl przez 12 miesięcy na sucho nawet póxniej wziac kreatynke i dopiero w 3 cyklu pomysleć o aktywnym opuszczeniu. Powodzenia na treningach

Zamierzam polecieć mixa 500mg e3w, ale zastanawiam się jak długi ma być cykl aby dało się go odczuć, a z drugiej strony na odblok wystarczył sam clomid/ai. Co sądzicie?

Witam. Jako ze jestem w temacie bo sam skonczylem 5 dni temu cykl na metce i bardzo mnie ciekawilo jak wyjde w stosunku do Ciebie. Bo akurat zalozyles temat jak ja mialem zaczynac cykl. Ja sam z siebie bylem bylem w miare zadowolony po cyklu ale teraz jak czytam twoje rezlutaty to jestem zadowolony:) Byl to moj pierwszy cykl na "czyms" [...]

[...] zycia kiedys na publicznej silowni gadalo 3koxow jak bylem jakies 30minut 2dzien po otwarciu zobaczyc i opowiadal pan X o swoich przygodach z saa X - ja mam za soba 7zyciowy cykl z saa a Ty ile przeszedles juz? Ktos - ja nie bralem jeszcze nigdy saa i nie chce X - cienki jestes hehe ile wypychasz na klate? Ktos - 100+ (dokladnie nie pamietam) X - [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ">http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki/du_id/578726"> Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

[...] dojrzalem ze wszystko jest z kreatyna niestety mam przerwe 4 tygodnie do konca listopada, wiec trzymam sie tego sztywno, bo pierwszy raz na probe robie 4 tygodnie przerwy po cyklu 8 tygodniowym i nowy cykl kreatynowy, zeby zobaczyc jak to bedzie, i musze wytrzymac chociaz te 4 tygodnie bez podjadania kreatynowych produktow poprzedni temat [...]

Witam,od poniedzialku mam zamiar zaczac cykl i dostosowac nowa diete(na mase) do moich potrzeb.Typ ekto :( 6:30 100g płatkow owsianych+3 jajka = "omlet" do tego miod badz maslo czekoladowe 250 ml mleka 0,5% kcal 583,8 B-38,6 W-74 T 19,2 9:00 4 kromki chleba żytniego szynka,ser,pomidor badz makrela wedzona kcal ~400 B ~27-29 W- 57 T 12g (jesli [...]

[...] na drążku generalnie jedyne co było odczuwalne to nawet niezła pompa ... generalnie towar nie może się równąc z Mesomorphem , czy NOXem... Meso akurat biore (drugi cykl na nim) , i wczoraj 1 miareczka dała nieźle po garach :) tutaj przy jednej porcji była by katastrofa... [...]

********************************************************** NOWY CYKL ********************************************************** TRENING. SPLIT. 4 dni w tygodniu. poniedzialek- plecy MC 4x6-8 podciaganie na drazku szeroko nachwytem 4x8 wioslowanie sztanga w opadzie szeroko nachwytem 4x8 szrugsy ze sztanga za plecami 4x15 wtorek- klatka+ triceps [...]

[...] że w obniżeniu kortyzolu pomagają kwasy omega 3, glutamina i witamina B6, czy jeszcze czymś da się go obniżyć? Żeby było ciekawiej dodam jeszcze że dwa lata temu robiłem cykl który wyglądał tak: deczka International Pharmaceuticals, 10 strzałów po 1ml/tydzień, teść Testosterone enathate 250 irański, 10 strzałów po 1ml/tydzień i metka razak. [...]

[...] możesz wejść na rower i przejechać się po mieście lesie czy gdzie ci tam pasuje teraz skoro tłuszcz się nie będzie gromadził możemy robić fajna masę jest to twój 2 cykl wiec nie ma co wymyślać kilku środków jak i czegoś co jest drogie a da ci tyle samo co tańsze środki polecam testosteron + metanabol te dwa środki dadzą naprawdę bardzo [...]

Na kopa ,tu zależy czy chcesz może jakiś konkretny cykl czy nie ,jak nie to poleca koffe ,guarane

Witam, po roku ćwiczeń z samym białkiem zaczynam cykl kreatyną Creatine Mega Caps i doczytałem, że mam tego brać 10g codziennie bez względu na dzień treningowy lub nie. Sugerujecie brać 5g rano naczco i 5g po treningu, ale problem u mnie jest taki, że wstaję koło 8:00 a trenuję rano od godziny 10-11:30 czy brać kreatynę w tak krótkim odstępie, czy [...]

Witam ! Mam zamiar zrobić II cykl, na bieżąco śledzę forum. Ale nie jestem jednak specjalistą w doborze produktów itp. Od ostatniego cyklu miną rok, nie była to bomba a raczej badanie nowego terenu . Aktualnie interesuje mnie oczywiście masa. Cykl planuje po nowym roku, acz kol wiek możliwe ze i wcześniej. Teraz pytanie do Was: czy obecnie [...]

Każdy powtarza jak papuga - ankieta, ankieta... a jak chłopak jest nowy, to myślicie, że wie o co Wam chodzi? Wątpię... Wypełnij to : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL [...]

dwa orale na cykl to pomysł jak pomysł złym pomysłem jest nieumiejętne branie bez wiedzy o tych środkach a nie branie tych 2 środków na raz 140-200tab mety ile mg w 1 tab. ? 200tab. po 5mg to bardzo mała ilość jak na ten środek no i j/w ankieta bo milej się pisze coś wiedząc o kimś coś

kolejny cykl masa i siła z naciskiem na siłę i liczysz na lepszą gęstość? To jakbyś chciał 3 sroki za ogon trzymać. Za dużo kombinujesz. Dopóki micha jest jaka jest to efekty będą adekwatne. Moim zdaniem skracaj przerwy między seriami, kręć aero i stopniowo masuj. Stopniowo czyli jak najmniej tłuszczu a dobrej jakości mięsień. Trening bez [...]